[1일1식 시즌2 D+51] 2/1 : 오랜만에 평온한 일요일

폭풍같은 금요일, 토요일이 지나고 간만에 평온한 일요일이다. 원래는 아주아주 늦게까지 늦잠을 자려고 했었는데, 고작 아침 10시에 눈이 번쩍 떠진다. 아침을 먹고서 노닥거리다가 광합성을 하러 엄마와 공원 산책을 나갔다. 한참을 걸은 뒤에 벤치에 나란히 앉아 해바라기를 했다. 돌아와서는 과일에 오다리까지 찹찹 먹어치우고 온종일 소파에서 뒹굴거렸다. 내일부터는 다시 전쟁이겠지만, 참 좋다.

-아침 : 강황밥 1공기, 김치, 된장찌개, 닭다리구이

-간식 : 토스트, 키위, 딸기, 오다리 1개

-걷기 : 총 7,880 걸음

-발목운동 : 아침 발목펌프 20분 + 저녁 발끝치기 20분

-아침 공복 혈당 : 113mg/dL

-취침 전 혈당 : 측정 예정