[1일1식 시즌3 D+4] 2/6 : 온몸이 아프고 피곤
2015. 2. 7. 00:56ㆍHealth/1일1식 시즌3 (~150326)
오후 2시부터 퇴근시간이 될 무렵까지 계속 어딘가를 종종 거리며 뛰어다녔다. 사방에서 전화가 오고, 내 이름을 불러대고, 휴대폰에는 지진이 난 것처럼 문자들이 밀려들어온다. 하지만 그렇게 바쁘게 보낸 덕분에 뭔가 9부 능선을 넘었다, 라는 느낌적인 느낌도 든다.
-점심 : 샌드위치, 카페라테 (21,284원 / 작업인원 전체비용 계산)
-간식 : 아이스크림 (8,000원)
-저녁 : 순대국 (7,000원)
-총 사용금액 : 36,284원
-걷기 : 총 10,587걸음 (세상에! 건물 내에서만 있었는데도!!)
-발목운동 : 아침 발끝치기 10분 + 저녁 발끝치기 10분
-아침 공복혈당 : 124mg/dL (어제 저녁에 치킨을 먹었더니...)
-취침 전 혈당 : 측정예정
'Health > 1일1식 시즌3 (~150326)' 카테고리의 다른 글
[1일1식 시즌3 D+6] 2/8 : 연예인들은 왜 쌩얼에 안경을 낄까 (0) | 2015.02.14 |
---|---|
[1일1식 시즌3 D+5] 2/7 : 엄마, 꼭 그러셨어야만 했나요 ㅠㅠ (0) | 2015.02.07 |
[1일1식 시즌3 D+3] 2/5 : 식이요법과 멘탈의 상관관계 (0) | 2015.02.07 |
[1일1식 시즌3 D+2] 2/4 : 생각지도 못한 선물 (0) | 2015.02.04 |
[1일1식 시즌3 D+1] 2/3 : 아침에 눈뜨는 것이 힘든 요즘 (0) | 2015.02.04 |