[1일1식 시즌3 D+27] 3/1 : 월요일에 쉬니, 일요일이 이리도 가볍네

2015. 3. 2. 01:00Health/1일1식 시즌3 (~150326)



내일은 월요일. 하지만 나는 내일도 쉰다. 으하하.

덕분에 어지간한 사정이 있지 않고서는 일요일에는 절대 약속을 잡지 않는 나만의 불문율을 깨고 친구와 영화약속을 잡았다. 그것도 느즈막히 오후 4시부터 시작하는 영화를. 느즈막히 일어나 점심을 먹고서 집에서 뒹굴거리다가 친구와 영화를 보고 차를 마시고 돌아오니 밤 9시. 평소같으면 얼른 자야한다는 압박감이 가슴을 누를 시간이지만, 이렇게 마음이 가벼울 수가 없다. 



-점심 : 콩나물밥, 불고기, 미역초무침

-간식 : 토스트, 아메리카노


-걷기 : 총 4,601 걸음

-발목운동 : 아침 발목펌프 10분 + 저녁 발끝치기 10분


-혈당 : 체크안함