[1일1식 시즌4 D+5] 4/5 : 푹 쉬니 좋구나

2015. 4. 5. 23:22Health/야매 1일1식 시즌4 (~150522)



금요일에 술을 먹고, 토요일에 학원 두군데에 도서관까지 다녀왔더니 아무래도 피곤했나보다. 너무너무 피곤해서 잠시 침대에 쓰러지듯 누웠는데 그길로 잠이 들어버렸다. 12시간 넘게 쿨쿨 달게 자다가 깨보니 아침 7시다. 뒤늦게 화장을 지우고선 다시 침대에 기어들어가 팔랑거리며 책을 읽다가 평일 간단히 아침먹는 시간에 제대로 된 식사를 했다.
꽃보다할배 재방을 보고 뒹굴대며 놀다가 한동안 미뤄두었던 숙제를 시작했다. 제대로 맘먹고 집중하니 다섯시간이 훅 가버렸다. 푹 자고 일어나서인지 뭘해도 집중이 잘되는구나. 간만에 양껏 잠을 자서 몸도 마음도 뿌듯한 하루였다.


-아침 : 밥
-간식 : 크로아상, 아메리카노, 포도,

-걷기 : 만보계 안켰음
-태극권 : 저녁 1시간